Logo Shen BodyBalance
Raum für innere und äussere Balance
  • Hermes Trismegistos

    Wie oben, so unten
    Wie innen, so aussen

    Hermes Trismegistos

  • Bewusstsein, Annahme, Wandlung, Neuausrichtung

    Bewusstsein
    Annahme
    Wandlung
    Neuausrichtung

  • Kraft, Balance, Beweglichkeit, Entspannung

    Kraft
    Balance
    Beweglichkeit
    Entspannung

  • Regeneration, Harmonisierung, Tiefenentspannung, Wohlbefinden

    Regeneration
    Harmonisierung
    Tiefenentspannung
    Wohlbefinden

Home

Ständige Überforderung zerrt an unseren Kräften, Zeit für sich wird zur Mangelware und viel zu spät erkennen wir, dass unser inneres und äusseres Gleichgewicht nicht mehr in Harmonie ist. Müde, abgespannt und energielos, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen, Anfälligkeit für Krankheiten, Schlaflosigkeit, Schmerzen verschiedenster Art sind nur einige Symptome, die uns wachrütteln möchten, unseren Lebensstil und unsere Denkweise zu überprüfen und entsprechend anzupassen.

Ich möchten Sie unterstützen, Ihre eigene Kraft wieder neu zu entdecken und zu entfalten, Ihnen dabei helfen Blockaden zu finden und aufzulösen, Ihr Selbstheilungssystem zu aktivieren und Sie zurückführen zu innerer und äusserer Stabilität.

Mit meinen BodyBalance-Kursen biete ich ein Ganzkörpertraining in Kleingruppen oder als Personal-/Partnertraining an, welches den Körper aus der Mitte heraus stärkt, zentriert und den Geist zur Ruhe kommen lässt. Ruhig, kraftvoll, konzentriert, fliessend, im Rhythmus des Atems wird die äussere Balance aufgebaut, um gestärkt den Anforderungen des Alltags und des Lebens zu begegnen und möglichen Beschwerden entgegenzuwirken.